Der er mange, som ikke anskuer kontor arbejde som fysisk krævende arbejde – og det er det måske heller ikke. Men stillesiddende arbejde kan være dræbende på så mange andre måder, for eksempel i forhold til kropsholdning, humør, og fordøjelse. Hvis du sidder på den samme stole ti timer hver dag uden at røre dig, og måske ikke sørger for at få de nødvendige pauser til at få strakt benene og drukket noget vand, kan din fordøjelse hurtigt gå ...

Når man er på arbejde, så kan man hurtigt komme til at glemme at spise, hvis man har meget travlt. Hvis man glemmer at spise, så kan man hurtigt miste koncentrationen. Derfor er det vigtigt, at man husker at spise lidt i løbet af dagen udover det, som man spiser i frokostpausen. Nogen af os, har en tendens til at tage en chokoladebar, når den lille sult melder sig. Hvis man gør det hver dag, så kan det hurtigt blive ...

Et æble om dagen holder doktoren fra bagen, det ordsprog har vi nok alle hørt på et tidspunkt i vores liv. Det er nok ikke helt rigtigt, men der er mange fordele ved at spise et æble, eller et andet stykke frugt for den sags skyld. http://www.frugtcompagniet.dk/ tilbyder frugtordninger til arbejdspladser, og med en ordning fra Frugtcompagniet får du leveret frisk frugt til dine medarbejdere hver eneste uge. Du kan vælge at få frugten leveret i kurve eller skåle, ...